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Das Vergessen eines angesehenen Films oder einer Fernsehsendung oder eines gelesenen Buches ist wahrscheinlich eine Situation, die viele Menschen erleben. Auch ich erlebe diese Situation immer wieder und frage mich immer wieder: „Komm schon, du hast vergessen, was dir nicht gefällt, wie kannst du vergessen, was du mit Liebe gesehen und gelesen hast?“

Wenn Sie auch ähnliche Situationen erleben, können Sie sich selbst die Schuld geben und sagen: “ Ist mein Gedächtnis durcheinander? Hat der Teil meines Gehirns, der sich mit dem Gedächtnis befasst, einfach aufgehört zu arbeiten?‘ Frag nicht. Denn das Problem liegt höchstwahrscheinlich nicht darin, dass Ihr Gedächtnis „beschädigt“ ist.

Schauen wir uns zunächst einmal an, warum nicht jeder diese Situation erlebt …

So wie es diejenigen gibt, die alle Arten von Inhalten, die sie konsumieren, vergessen, gibt es auch diejenigen, die sich bis ins kleinste Detail daran erinnern. Dies liegt laut dem Neurowissenschaftler David J. Linden von der Johns Hopkins University School of Medicine daran. Die Gedächtnisleistung jedes Menschen ist unterschiedlich.

Linden sagt, dass einige Menschen zwar viel besser darin sind, sich den Text zu merken, den sie auf einer Seite sehen, oder die Gesichter, die sie auf dem Bildschirm sehen, andere jedoch fortgeschrittenere Fähigkeiten haben, wie sich Daten oder Orte und Wegbeschreibungen zu merken. Aber natürlich das vergessen, kann mich nicht erinnern‚ liegt nicht nur daran, in welchem ​​Aspekt deines Gedächtnisses du besser bist.

Wie konzentriert sind Sie beim Anschauen und Lesen?

Obwohl viele Menschen, die unter dieser Erkrankung leiden, zuerst denken, dass sie ein schlechtes Gedächtnis haben, gibt es tatsächlich viele Gründe, warum wir vergessen. Professor für Psychologie an der Memorial University of Newfoundland. Dr. Kathleen Hourihan beschreibt den ersten dieser Faktoren als „ Wie gut Sie beim Ansehen eines Films oder beim Lesen eines Buches aufpassen, wirkt sich auf Ihr Erinnerungsvermögen aus‚ er erklärt.

Während man sich also einen Film ansah, ‚Oh, dieser Schauspieler war in einem anderen Film, wie war sein Name?‘ Wenn Sie denken, stoppen Sie den Film, um eine kurze Suche durchzuführen, wenn du auf dein Handy schaustWenn Sie ein Buch lesen, die Seiten schnell durchblättern oder einen Satz lesen und nachdenken, wirkt sich dies darauf aus, wie gut Sie sich an diesen Film oder dieses Buch erinnern.

Nochmals, laut Hourihan, anstatt diese Verhaltensweisen auszuführen, über die Inhalte nachzudenken, die Sie konsumieren, sich zu konzentrieren, verbinde dich mit deinem eigenen LebenWenn Sie Ihre eigene Geschichte mit Charakteren oder Ereignissen identifizieren, erinnern Sie sich an diese Inhalte.

Nach dem Konsum eines Films oder einer Fernsehsendung mit einem Freund zu chatten, kann effektiver sein, als Sie denken.

Wenn Sie an Gedächtnis und Erinnern denken, denken Sie vielleicht an den Vorgang, Informationen in das Gehirn zu werfen und sie darin zu behalten. Laut Sean Kang, einem Kognitionspsychologen an der University of Melbourne, ist es jedoch viel mehr als das. Es ist genauso wichtig, wie Informationen ins Gehirn zu werfen und sich immer wieder daran zu erinnern. . Kang sagt, dass dies die fraglichen Informationen verstärken wird.

Also über das, was Sie sehen, was Sie lesen. während du mit deinen Freunden sprichst Die Informationen werden verstärkt, wenn Sie das Thema immer wieder aus den Hallen Ihres Gehirns abrufen. Daher wird es für Sie schwieriger, diesen Inhalt zu vergessen. Sie können dies mit der Tatsache vergleichen, dass Lehrer das Fach vertiefen, indem sie Tests und mündliche Prüfungen durchführen, während sie die Fächer abdecken.

Wenn wir zu viel Inhalt konsumieren, können wir uns nur schwer daran erinnern, was wir konsumiert haben

Eine weitere häufige Erklärung, die von verschiedenen Experten zu diesem Thema vorgebracht wird, ist die heutigen Konsumgewohnheiten von InhaltenEs beweist, wie es unser Gedächtnis beeinflusst.

Zum Beispiel viele Filme schauen oder viele Bücher lesen, so Linden. sich wiederholende Verhaltensweisen macht Erinnerungen an diese Inhalte in unserem Gedächtnis „allgemein“. Unser Gehirn macht mit den aktuellen weiter, indem es die alten Informationen zurückwirft. Wenn diese Informationen nicht wiederholt werden, wird es schwierig, sich an sie zu erinnern. Anstelle der ganzen Handlung, der Charaktere, der Zeilen „reflektieren“ wir diesen Inhalt oder diese Erinnerung. nützlich, nutzlos, schön, hässlichErfahrungsspuren, wie das Finden

Jetzt beenden wir die Serie in einer Sitzung und gehen zur neuen über, Wir sehen uns jeden Tag Dutzende, vielleicht Hunderte von Videos an.In einer Zeit, in der wir mit einem Klick auf unzählige Filme zugreifen können, konsumieren wir so viele Inhalte, dass auch unsere Rate, uns jeden einzeln zu merken, abnimmt.

Erinnern Sie sich zum Beispiel war wochenlang im Gespräch, als ein virales Video im Internet auftauchte , ging von Hand zu Hand, alle lachten und redeten darüber. Denn die Anzahl der Inhalte im Internet war nicht so endlos wie heute.

Genau deshalb erinnert man sich nicht so leicht an ein Video, das man sich heute auf TikTok angesehen hat und das für einen lustig war, während die Videos, die damals viral waren, auch heute noch in aller Munde sind. weil es viele gibtEin anderes Video nimmt seinen Platz ein, bevor es einen festen Platz in Ihrem Gedächtnis hat.

Wir verlassen uns nicht mehr auf unser Gedächtnis, sondern auf eine Google-Suche

Ein weiterer Faktor ist, dass wir unser Gedächtnis nicht mehr so ​​oft verwenden, um uns an Informationen zu erinnern. Alle Erklärungen basierend auf der Zeit, die wir dem konsumierten Inhalt widmen, wie viel wir darüber nachdenken und wie oft wir ihn wiederholen.was machen wir?

Wenn wir schnell konsumieren müssen, unsere Aufmerksamkeit häufig beim Anschauen oder Lesen ablenken, zu einem neuen wechseln, ohne darüber nachzudenken, und uns etwas daran merken. Anstatt unser Gedächtnis zu strapazieren, tippen wir in Google . Das bedeutet, dass wir fast keine Anforderungen erfüllen, um uns die Inhalte zu merken.

Laut Experten müssen Sie sich jedoch nicht an einen Film, ein Buch oder andere Inhalte erinnern, damit sie Sie prägen oder wertvoll für Sie sind. Denn obwohl es angenehm ist, sich an die Details zu erinnern, Was wirklich zählt, ist die Spur, die es in unserem Unterbewusstsein hinterlässt und wie wir diese Erfahrung codieren. . Die Erinnerung an kein Detail dieses Films, der unser Leben verändert hat, bleibt immer gleich!


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Michael Lewis

Ich bin ein in Deutschland lebender Website-Software-Ingenieur. In meiner Nebentätigkeit schreibe ich Artikel für die Website Latestnews.plus.

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