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Obwohl die meisten von uns nachts gerne aufbleiben, arbeitet unser Gehirn in diesen Stunden tatsächlich ganz anders. durch jahrzehntelange Forschung bewährt. Da Ihr Gehirn eher dazu neigt, nachts sofortige Entscheidungen zu treffen, haben Einkaufsplattformen Taktiken entwickelt und implementiert, um dies zu nutzen.

Wie wirkt sich das Aufbleiben mitten in der Nacht auf unsere Gesundheit und unser Verhalten aus? Neue Forschungsergebnisse, die in Frontiers in Network Psychology veröffentlicht wurden, haben die aktuellste Antwort auf diese Frage geliefert. Wissenschaftler unser Gehirn Beweis dafür, wie es sich nachts anders verhältstellte es vor.

Nachts wach zu bleiben liegt einfach nicht in unserer Natur:

Nach der neuen Hypothese von Wissenschaftlern finden im menschlichen Körper und Geist 24 Stunden lang Aktivitäten statt, die unsere Emotionen und Verhaltensweisen beeinflussen. Unser Gehirn lässt uns zu bestimmten Zeiten auf bestimmte Weise fühlen, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Aufgrund unserer Natur kann dieser natürliche Vorgang auch nachts, Aktivitäten basierend auf unserem Schlafgebildet.

Diese nächtlichen Aktivitäten basieren tatsächlich auf einer jahrtausendealten Evolution. Als Spezies, die tagsüber jagen kann, der Mensch nachts schliefen sie wehrlos . Aber laut Wissenschaftlern besteht im Schlaf keine Gefahr. Unser Körper wurde negativen Reizen ausgesetzt, um auf der Hut zu sein.

Obwohl uns diese negativen Reize in der Vergangenheit ermöglicht haben, in Zeiten der Gefahr aufzuwachen, führen sie jetzt zu einem anderen Ergebnis, da wir heute keine Jäger sind. Stimulanzien in der Nacht ernährt sich vom Belohnungs-/Motivationssystemund das auch Es kann Menschen für riskantes Verhalten prädisponieren.Darüber hinaus wirkt sich der Schlafverlust, der mit dem nächtlichen Aufbleiben einhergeht, negativ auf die Gehirnaktivitäten aus, die tagsüber natürlicherweise stattfinden.

Darüber hinaus werden diese negativen Gefühle durch das Aufbleiben in der Nacht hervorgerufen Es wirkt sich auch auf die Selbstmordraten aus.Um dies zu beweisen, haben frühere Untersuchungen gezeigt, dass die Suizidalität zwischen Mitternacht und 6 Uhr morgens im Vergleich zu allen anderen Zeiten um das Dreifache zunimmt.

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Michael Lewis

Ich bin ein in Deutschland lebender Website-Software-Ingenieur. In meiner Nebentätigkeit schreibe ich Artikel für die Website Latestnews.plus.

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